Komplexní stravovací plán mířený individuálně na každého klienta vycházející ze všech výše zmíněných vyšetření a diagnostických metod. Plán je sestaven dle potřeb každého z klientů. Právě proto je zásadní znát důkladně nejen zdravotní stav, ale také denní režim, charakter povolání, míru stresu, fyzickou a psychickou kondici, individuální stravovací potřeby (alergie, stravovací preference) klienta aj. Tyto informace získáme osobním pohovorem s klientem. Plán obsahuje široký výběr přesně specifikovaných potravin, resp. pokrmů, které má klient doporučené vždy v přesném množství v různých denních jídlech. Součástí plánu je také denní uspořádání stravování a kombinace jídla a pohybu. To vše doplňuje rozsáhlá teoretická část věnovaná tomu, jak se v potravinách orientovat.
