Centrum Petra Havlíčka - zdravý životní styl

Charakteristika programu

Cílem balíčku je nabídnout zcela komplexní přístup ke změně životního stylu, který by měl vést nejen k úpravě tělesné váhy, ale také ke zlepšení kvality života v oblasti zdraví a v oblasti fyzické i psychické kondice. Uvědomujeme si, že chcete ve svém životě měnit mnoho věcí. Tato služba vám nabízí zcela komplexní návod na to, jak to dělat nejlépe a bez zbytečně vynaložené energie, navíc máte jedinečnou možnost získat přehled o svých potravinových intolerancí, které mohou být příčinou nejasných zdravotních obtížích.

Pro koho je určen?

Nabízíme nejen nástroj ke změně vaší váhy, ale také cestu k celistvému rozvoji vaší osobnosti. Uvědomujete si, že ve vašem životě mnoho věcí nefunguje a nevíte, jak na všech oblastech svého životního stylu pracovat? Trápí vás nadbytečná kila, zjišťujete, že nejste v kondici a dokonce začínáte trpět obávanými civilizačními chorobami? Pozdě ale rozhodně ještě není! Pomocí velmi důkladných vyšetření a konzultací s odborníky ve svém oboru, vám nabídneme zcela individualizovaný přístup ke změně v oblasti stravování, pohybového režimu a osobnostního vývoje.

Průběh

Důkladnému vyšetření a potřebným konzultacím se budeme věnovat téměř celý den. Během dne zjistíme nejen váš zdravotní stav, ale důkladně vyšetříme fungování vašeho organismu v klidu i v zátěži. Budeme tedy testovat váš klidový metabolismu a také reakci organismus na fyzickou zátěž. Během vyšetření budeme různými způsoby diagnostikovat i míru psychické zátěže a především pak stanovíme míru dopadu stresu a vašeho životního stylu na funkčnost vašeho organismu. Cílem spolupráce je totiž také pracovat na vaší schopnosti relaxace a zkvalitňovat váš život nejen v oblasti fyzické, ale i psychické kondice. Velkou pozornost budeme věnovat také pohybovému aparátu tak, abychom mohli nastavit pohybový plán „na tělo“. Vše důležité proberte s odborným konzultantem. Poté absolvujete 5 konzultací s nutričním terapeutem, kde Vám vždy změříme tělesnou skladbu a zároveň probereme vaše úspěchy. Program trvá cca 6 měsíců.